今日のRUN

週1回のランニング
いつものコース，距離約5200m
今日は33'48"
まだ30分を切ったことがないから、とりあえずそれが短期目標
ていうか，胃腸炎にかかったり週末忙しかったりで，1ヶ月ほど休んで復帰2週目
今日の感じだとまぁ次は29分台出せるかな
…猛暑だとちょっときついか…